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古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
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中国的古典舞创立于五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来，称它为戏曲。
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世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈，在世界范围内，各个国家在自己本民族的历史发展长河中，逐渐积累并形成了具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。
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学古典舞的好处：
1压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态。
2人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友。
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3培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高。
4塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈。
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5睡眠质量会提高。
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学古典舞的好处：
6精神焕发,越来越年轻充满活力。
7减少很多不健康的活动。
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8增强自信和对生活的热爱。
9运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法。
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给自己一个机会，舞出精彩的你！
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